一瓶黑芝麻酱，承包你的一日三餐
2026-08-14
黑芝麻酱
01早餐——黑芝麻酱香蕉吐司
取两片全麦吐司，挖一勺鲁誉黑芝麻酱，加少量牛奶调开抹匀。铺上切好的香蕉片，再盖一层厚厚的无糖酸奶。盖上另一片吐司，保鲜膜一包，对半切开——黑芝麻的醇厚、香蕉的甜糯、酸奶的冰凉，三层口感在嘴里炸开。
02午餐——黑芝麻酱凉面
面条煮熟过凉水，控干备用。取一大勺鲁誉黑芝麻酱，用温水一点点调开——注意，少量多次加水，边加边搅，会发现芝麻酱先变浓稠、再慢慢化开。加入一勺生抽、一勺陈醋、一小勺糖、一瓣蒜末，调匀后倒入面条中拌匀。撒上花生碎和香菜开吃——简直太香啦！
03晚餐——火锅蘸料
碗中盛入一勺鲁誉黑芝麻酱，加一块红方（豆腐乳）和适量香油，搅拌均匀。放入两勺滚烫的火锅汤汁，继续搅拌至细腻顺滑。这碗蘸料，酱香浓郁、口感绵密，蘸羊肉、涮毛肚都是一绝
